Tips makanan sehat saat berbuka puasa supaya berat badan tidak naik setelah lebaran : Kurangi makanan berminyak/berlemak/bersantan Penuhi menu buka puasa dengan sayuran dan buah Pilih makanan tinggi protein namun rendah lemak di menu anda Makan secukupnya jangan sampai kekenyangan, berbuka bukan ajang balas dendam Segera penuhi kebutuhan cairan untuk cegah dehidrasi selepas waktu berbuka