Haus Bibir kering, kulit kering meskipun basah berkeringat Pusing atau kliyengan Sulit berkonsentrasi saat mengendarai sepeda Jika ke toilet, urine terlihat berwarna kuning pekat dan gelap Merasa kelelahan Mulai banyak bagian tubuh yang kram Heart rate meningkat drastis dengan kecepatan atau usaha yang sama dengan sebelumnya. Menjaga tubuh agar tidak kekurangan cairan ketika sedang bersepeda […]
